Выписка из содержательного раздела
основной образовательной программы
основного общего образования
БМАОУ СОШ № 11

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ШКОЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «СОКОЛЫ»

Пояснительная записка
Курс внеурочной деятельности «Школьный спортивный клуб» для обучающихся 5-9 классов
составлен на основе федерального компонента государственного стандарта среднего (полного)
общего образования (5-9кл.).
Информационное обеспечение:
ИОР (доступ к Электронным образовательным ресурсам, к которым обеспечивается доступ
обучающихся, в том числе приспособленных для использования инвалидами и лицами с
ограниченными возможностями здоровья осуществляется через сайт МБОУ «Сайгинская СОШ» в
подразделе «Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса»
Материально-техническое оснащение.
Для реализации данной программы в школе имеется и используется:
Один спортивный зал.
Две волейбольные сетки с металлическими тросами.
Стойки для волейбольных сеток. Настенные крепежи.
Волейбольные мячи 10 штук.
Набивные мячи 5 штук.
Сетка для переноса мячей 2 штуки.
Баскетбольные и футбольные мячи, шведские стенки, гимнастическое оборудование и т.п.
Внеурочная деятельность учащихся общеобразовательных организаций объединяет все виды
деятельности школьников, в которых возможно и целесообразно решение задач их воспитание и
социализации.
Согласно учебному плану школы организация занятий по направлениям внеурочной
деятельности является неотъемлемой частью образовательных отношений в школе. В учебном плане
в числе основных направлений внеурочной деятельности выделено спортивно-оздоровительное
направление.
Рабочая программа по спортивно-оздоровительному направлению предназначена для
организации и реализации внеурочной деятельности в школе по физическому воспитанию. В
процессе обучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими
упражнениями, приобщение к здоровому образу жизни, приобретению привычки заниматься
физическим трудом. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувства коллективизма, волю,
целеустремлённость.
Рабочая программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в
школе. Благодаря этому учащиеся смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики,
успешно освоившие рабочую программу, смогут участвовать в соревнованиях по различным
спортивным играм: баскетболу, волейболу, футболу. Практическое выполнение рабочей программы
предполагает выполнение учащимися конкретных видов УУД: контрольных или проверочных работ
(включая тесты, графические проверочные работы). В рабочей программе учитывается взаимосвязь
репродуктивной и проблемной формы обучения, коллективной и самостоятельной работы. Особое
место в овладении данным курсом отводится практической работе. При изучении курса для
учащихся предусмотрены большие возможности для самостоятельной работы. Спортивные игры
направлены на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих
необходимых в жизни двигательных и морально – волевых качеств. Рабочая программа
предусматривает подготовку к реализации норм ГТО (Готов к Труду и Обороне).
Цель рабочей программы: содействие всестороннему развитию личности посредством
формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры
являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных
способностей. Углублённое изучение спортивных игр.
Основными задачами рабочей программы являются:
укрепление здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических знаний;
овладение основными приёмами техники и тактики игр;

воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства
дружбы;
привитие учащимся организаторских навыков;
- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников к спортивным
играм.
Планируемые результаты освоения программы внеурочной деятельности
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся,
которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета. Эти качественные свойства
проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной
(физкультурной деятельностью), накоплению необходимых знаний, а также в умении использовать
ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей,
достижении личностно-значимых результатов в физическом совершенстве.
Результаты обучения:
Знать/ понимать:
роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации
активного отдыха и профилактики вредных привычек;
основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
способы закаливания организма и основные приёмы самомассажа. Уметь:
составлять и выполнять комплексы упражнений и корригирующей гимнастики с учётом
индивидуальных особенностей организма;
выполнять акробатические, гимнастические, лёгкоатлетические упражнения (комбинации),
технические действия спортивных игр;
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических
качеств (лечебной) физической культуры с учётом состояния и физической подготовленности;
осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью,
контроль за техникой выполнения двигательных действий и режима физической нагрузки;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических
походов;
осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;
проведение самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и
коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
включение занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных
универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в
познавательной и предметно – практической деятельности. Приобретённые на базе освоения
содержания курса, в единстве с освоением программного материала других образовательных
дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса
(умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся. Метапредметные результаты
проявляются в различных областях культуры.
Общеучебные умения, навыки и способы деятельности.
Рабочая программа предусматривает формирование у учащихся умений и навыков,
универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. В этом направлении приоритетным
для учебного курса на уровне основного общего образования являются:
В области познавательной культуры:
понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека,
расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую
сохранность творческой активности;
понимание средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и
девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление
доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в
состоянии здоровья;
уважительное
отношение к
окружающим,
проявление культуры
взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной
деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности
и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых
знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и
обеспечивать их безопасность;
поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе деятельности.
В области эстетической культуры:
восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными
образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и
сохранения здоровья;
понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных
умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
восприятие спортивного соревнования как культурно – массового зрелищного мероприятия,
проявления адекватных норм поведения, неантагонестических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме,
проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной
деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать
собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической
культурой и содержательного наполнения;
владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений низ базовых
видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно
организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического
развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и
проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной
деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного курса. Опыт
проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при
решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий.
Результаты проявляются в разных областях культуры:
В области познавательной культуры:
знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии
на укрепление мира и дружбы между народами;
знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и
форм организации;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактики вредных
привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий
физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо
от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий,
корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в
условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и
физической подготовке в полном объёме;

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально прикладной и физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от
индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по
формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и
режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического
развития;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки,
объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями;
В области коммуникативной культуры:
способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно
пользоваться понятийным аппаратом;
-- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями,
аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
способности осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть
информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности,
составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической
подготовки;
способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий
и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих
занятий.
Огромную важность в непрерывном образовании личности приобретают вопросы развития
двигательной активности учащихся, развития скоростно-силовых и координационных способностей
учащихся.
Содержание программы
Материал рабочей программы даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специальная
физическая подготовка; техника и тактика игр.
В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития спортивных игр,
правила соревнований.
В разделе «Общая и физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют
формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности,
развивают определённые двигательные качества.
В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению
техническим и тактическим приёмам игры.
В конце обучения, учащиеся должны знать правила игр и принимать участие в соревнованиях.
Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для
повышения общей и специальной физической подготовки.
Методы и формы обучения:
Большие возможности для учебно–воспитательной работы заложены в принципе совместной
деятельности учителя и ученика. Занятия строятся так, чтобы обучающиеся сами находили нужное
решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической,
тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно–тренировочных занятий по 1
часу в неделю.
Теорию проходят в процессе учебно–тренировочных занятий. Для повышения интереса
занимающихся к занятиям спортивными играми и более успешного решения образовательных,
воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы
проведения занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом
движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных
пособий. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых
действиях.
Практические методы:
метод упражнений;
игровой;
соревновательный;
круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные
повторения упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами: в целом и по
частям.
Игровой и соревновательный методы применяется после того, как у учащихся сформировались
некоторые навыки игры.
Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально
подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учётом технических и физических
способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальные; фронтальные; групповые; поточные.

Тематическое планирование 5 - 6 класс
№п/п

1
2

3

4

5
6

7
8
9

Тема занятия

Виды внеурочной
деятельности

Форма внеурочной
деятельности

Кол-во
часов

Объяснение,
1
практическое
занятие
Объяснение,
спортивноПравила игры в баскетбол
практическое
оздоровительная
занятие
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в баскетбол 12 часов
спортивноОбъяснение,
оздоровительная
демонстрация
Повороты без мяча и с мячом.
технического
Совершенствование стойки игрока
действия,
практическое
занятие
спортивноОбъяснение,
1
оздоровительная
демонстрация
Ловля и передача мяча в парах,
технического
тройках на месте и в движении
действия,
практическое
занятие
Скрытые передачи. Передача со
спортивнобеседа, тренировка
1
сменой мест в движении
оздоровительная
показ
1
Передача мяча с активным и
спортивнобеседа, тренировка
пассивным сопротивлением
оздоровительная
показ
защитника
Жесты судей игры в баскетбол

Бросок мяча после ведения два
шага. Бросок мяча после ловли и
ведения
Перехват мяча. Вырывание и
выбивание мяча
Защитные действия(1:1; 1:2).
Защитные действия против игрока
с мячом и без мяча

спортивнооздоровительная

спортивнооздоровительная

беседа, тренировка
показ

1

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

показ упражнения

1

Объяснение,
демонстрация
технического
действия,

1

дата
план

10

Защитные действия(1:1; 1:2).
Защитные действия против игрока
с мячом и без мяча

спортивнооздоровительная

Объяснение,
практическое
занятие

1

11

Позиционное нападение 5:0 со
сменой мест. Позиционное
нападение в игровых
взаимодействиях

спортивнооздоровительная

Объяснение,
практическое
занятие

1

12

13

14

15

16

17
18

спортивнооздоровительная

Объяснение,
1
демонстрация
технического
Игра в баскетбол
действия,
практическое
занятие,
спортивнодемонстрация
1
оздоровительная
технического
Игра в баскетбол
действия,
практическое
занятие
Показ,
1
спортивноИгра в баскетбол
практическое
оздоровительная
занятие
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в волейбол 12 часов
спортивноПонятие об обучении и
Объяснение,
1
оздоровительная
тренировке в волейболе. Нижняя
практическое
прямая, боковая подачи на
занятие
точность

Стартовая стойка (исходные
положения)в сочетании с
перемещениями
Перемещение приставными
шагами спиной вперёд. Приём
мяча сверху двумя руками
Приём мяча снизу двумя руками с
подачи в зонах 6,1,5 и первая
передача в зоны 3,2

19
20
21
22
23

Одиночное блокирование прямого
нападающего удара по ходу в
зонах 4,2
Чередование способов подач на
точность
Выбор места для выполнения
второй передачи в зонах 3,2 для
нападающего удара
Выбор способа отбивания мяча
через сетку передачей сверху
двумя руками, кулаком
Выбор способа отбивания мяча
через сетку передачей сверху
двумя руками, кулаком

спортивнооздоровительная

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие
Объяснение,
практическое
занятие
Объяснение,
демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие
Объяснение,
практическое
занятие
Объяснение,
демонстрация

1
1

Объяснение,
практическое
занятие
Лекция,
беседа,
тренировка показ

1

Объяснение,
практическое
занятие

1

1

24
Игра по правилам
25

Игра по правилам

26

спортивнооздоровительная

Организация и
проведение
соревнований.
Разбор ошибок
Объяснение,
практическое
занятие
тренировка показ

спортивнооздоровительная

спортивнооздоровительная
Общефизическая подготовка 5 часов
спортивноОбъяснение,
Бег с ускорением до 20 м. Бег с
оздоровительная
демонстрация
остановками
технического
действия
Упражнения для мышц рук и
Объяснение,
спортивноплечевого пояса. Упражнения без
практическое
оздоровительная
предметов
занятие
Челночный бег на 5 и
спортивнодемонстрация
10м.Челночный бег
оздоровительная
технического
действия
спортивноОбъяснение,
Прыжки на одной и обеих ногах.
оздоровительная
демонстрация
Прыжки со скакалкой
технического
действия
Броски набивного мяча из-за
Тестирование.
спортивноголовы двумя руками стоя на
Сдача контрольных
оздоровительная
месте
норм по ОФП
Соревнования 3 часа
спортивноСоревнования
Контрольные игры. Организация и
оздоровительная
(школьные),
проведение соревнований.
Товарищеские
Устранение ошибок
встречи. Судейство
Игра в баскетбол. Разбор ошибок.
и
организация
Игра в волейбол
соревнований
Игра по правилам

27

28
29
30

31

32-34

1

1
1
1

1
1
1

1

1

Тематическое планирование 7 класс

№п/п

1
2

3

4

Тема занятия

Правила
игры. Жесты
судей
Участие в
судействе
соревнований

Виды внеурочной деятельности

спортивнооздоровитель
ная
спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие
Объяснение,
практическое
занятие

Форма внеурочной деятельности

1
1

Специальная подготовка техническая и тактическая игры в баскетбол 12часов
Ведение мяча спортивноОбъяснение,
1
правой и
оздоровитель
демонстрация
левой рукой.
ная
технического
Ведение мяча
действия,
практическое
с разной
занятие
высотой
отскока, с
изменением
направления
Ловля и
спортивноОбъяснение,
1
передача мяча оздоровитель
демонстрация
в парах,
ная
технического
тройках на
действия,
месте и в
практическое
движении
занятие

Колво
часов
план

5

6

7

8

9

10

11

12

Передача
мяча со
сменой мест в
движении
Бросок мяча
одной рукой
от плеча с
места и в
движении.
Бросок мяча
после ведения
два шага.
Штрафной
бросок
Комбинации
из освоенных
элементов:
ловля,
передача,
ведение,
бросок
Нападение
быстрым
прорывом
(1:0; 2:1).
Взаимодейств
ие двух
игроков
Взаимодейств
ие двух
игроков в
защите и
нападении
через заслон
Позиционная
игра против
зонной
защиты.
Двусторонняя
игра

спортивнооздоровитель
ная

беседа,
тренировка
показ

1

спортивнооздоровитель
ная

беседа,
тренировка
показ

1

спортивнооздоровитель
ная

беседа,
тренировка
показ

1

спортивнооздоровитель
ная

Показ
упражнения

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

Защитные
действия
против игрока
с мячом и без
мяча

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие
демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие
практическое
занятие

1

Игра по
правилам
13
Игра по
правилам
14

спортивнооздоровитель
ная

1

спортивно1
оздоровитель
ная
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в волейбол 12часов
Игра по
правилам

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

Состав
команды.
Расстановка и
переход
игроков.
Начало игры
и подачи
Удары по
мячу. Игра
двоих.
Переход
средней
линии
Сочетание
способов
перемещений
и стоек с
техническими
приёмами
Передача
сверху двумя
руками из
глубины
площадки для
нападающего
удара
Передача
сверху двумя
руками к
сетке, стоя
спиной по
направлению
Передача
сверху двумя
руками в
прыжке
вперёд-вверх
Подача мяча
верхняя
прямая.
Нападающий
удар
Падения и
перекаты
после падения

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
1
практическое з
анятие

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

беседа,
тренировка
показ

1

Выбор места
для
выполнения
второй
передачи в
зоне 2

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
практическое
занятие

1

спортивнооздоровитель
ная

Организация
и проведение
соревнований.
Разбор
ошибок

1

Игра по
правилам
25
26

Игра по
правилам
Игра по
правилам

1
спортивноОбъяснение,
оздоровитель
практическое
ная
занятие
1
спортивнотренировка
оздоровитель
показ
ная
Общефизическая подготовка 5 часов

27

28

29

30

31

32-34

Упражнения
для мышц рук
и плечевого
пояса
Бег с
ускорением
до 40 м.
Низкий старт
и стартовый
разбег до 60м
Упражнения с
набивными
мячами.
Броски двумя
руками из-за
головы
Прыжки через
скакалку с
разной
амплитудой
Упражнения с
предметами
Контрольные
игры.
Организация
и проведение
соревнований.
Разбор
проведённых
игр.
Устранение
ошибок.
Игра в
баскетбол.
Разбор
ошибок.
Игра в
волейбол.
Разбор
ошибок

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
демонстрация
технического
действия
Объяснение,
практическое
занятие

спортивнооздоровитель
ная

демонстрация
технического
действия

1

спортивнооздоровитель
ная

1

спортивнооздоровитель
ная

Объяснение,
1
демонстрация
технического
действия
спортивноТестирование. 1
оздоровитель
Сдача
контрольных
ная
норм по ОФП
Соревнования3часа
спортивноСоревнования 1
оздоровитель
(школьные),
ная
Товарищеские
встречи.
Судейство и
организация
соревнований

Тематическое планирование 8 класс
№п/п

1

2

3

Тема занятия

Виды
внеурочной
деятельности

Судейство.
спортивноСовершенствовани оздоровительная
е правил игры

Форма
внеурочной
деятельности

Кол-во часов

Объяснение,
Практическое
занятие

1

дата
план

Специальная подготовка техническая и тактическая игры в баскетбол 13 часов
Совершенствован спортивноОбъяснение,
1
ие остановки
оздоровительная
демонстрация
двумя шагами и
технического
прыжком
действия
1
Ведение мяча с
спортивноОбъяснение,
разной высотой
оздоровительная
демонстрация
отскока. Ведение
технического

Ловля
высоколетящих
мячей. Ловля
мяча после
отскока от щита
Скрытые
передачи.
Передача мяча со
сменой мест в
движении
Бросок после
остановки.
Штрафной бросок
Добивание мяча
после отскока от
щита
Позиционная игра
против зонной
защиты
Позиционная игра
против зонной
защиты

спортивнооздоровительная

действия,
практическое
занятие
беседа,
тренировка показ

спортивнооздоровительная

беседа,
тренировка показ

1

спортивнооздоровительная

беседа,
тренировка показ

1

спортивнооздоровительная

Показ упражнения

1

спортивнооздоровительная

демонстрация
технического
действия
Объяснение,
Практическое
занятие

1

Защитные
действия против
игрока с мячом и
без мяча

спортивнооздоровительная

Объяснение,
Практическое
занятие

1

с изменением
направления
4

5

6
7
8
9

10

11
12

13
14
15

16

17

18

спортивнооздоровительная

1

1

1
Объяснение,
практическое
занятие
спортивноИгра
по 1
оздоровительная
правилам.
Игра по правилам
Практическое
занятие
спортивнопрактическое
1
Игра по правилам
оздоровительная
занятие
спортивнопрактическое
1
Игра по правилам
оздоровительная
занятие
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в волейбол 13 часов
спортивноОбязанности
Объяснение,
1
оздоровительная
Практическое
судей. Сочетание
занятие
способов
перемещений и
стоек с
техническими
приёмами
спортивнодемонстрация
1
Нападающий
оздоровительная
технического
удар.
действия,
Блокирование
практическое
занятие
Объяснение,
1
Приём мяча
спортивноПрактическое
сверху двумя
оздоровительная
занятие
руками с выпадом
в сторону и с
последующим
падением и
перекатом на
бедро и спину
Чередование
спортивноОбъяснение,
1
способов подач.
оздоровительная
демонстрация
Вторая передача
технического
Игра по правилам

спортивнооздоровительная

из зоны 3 игроку
19

20

21
22

23

24

Одиночное и
тройное
блокирование
прямого
нападающего
удара по ходу в
зонах 4,3,2
Приём мяча от
подач и первая
передача в зону 3,
вторая – игроку
Выбор места при
приёме нижней и
верхней подач
Взаимодействие
игроков внутри
линии и между
ними при приёме
мяча от подачи,
передачи
Взаимодействие
игроков при
приёме и
передачи мяча
Игра по правилам

25
26
27

28

29
30

31

Игра по правилам
Игра по правилам
Игра по правилам

Челночный бег на
разную
дистанцию
Бег с ускорением
Упражнения с
Предметами
(гантели,
эспандеры)
Кроссовый бег

32-34

Контрольные
игры.
Организация и
проведение
соревнований.
Разбор
проведённых игр.
Устранение
ошибок.
Игра в баскетбол.

спортивнооздоровительная

действия,
практическое
занятие
Объяснение,
Практическое
занятие

1

Объяснение,
демонстрация
технического
действия
Объяснение,
Практическое
занятие
беседа,
тренировка показ

1

спортивнооздоровительная

Объяснение,
Практическое
занятие

1

спортивнооздоровительная

Организация и
проведение
соревнований.
Разбор ошибок

1

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

Практическое
занятие
тренировка показ

1

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

Судейство
и
организация
соревнований
Общефизическая подготовка 4 часов
спортивноОбъяснение,
оздоровительная
демонстрация
технического
действия
Объяснение,
спортивноПрактическое
оздоровительная
занятие
демонстрация
спортивнотехнического
оздоровительная
действия
Объяснение,
демонстрация
технического
действия
Соревнования3часа
спортивноСоревнования
оздоровительная
(школьные),
Товарищеские
встречи.
Судейство
организация
соревнований

1
1

1

1

1
1

1

спортивнооздоровительная

1

и

Разбор ошибок.
Игра в волейбол.
Разбор ошибок

Тематическое планирование 9 класс
№п/п

1

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

21

Тема занятия

Виды внеурочной
деятельности

Форма внеурочной
деятельности

Кол-во
часов

Судейство.
Объяснение,
1
спортивноСовершенствование правил иг оздоровительная
Практическое занятие
ры
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в баскетбол 13 часов
Перемещение в стойке боком, спортивноОбъяснение, демонстрация 1
спиной вперёд, лицом.
оздоровительная
технического действия
Передача с активным
спортивноОбъяснение, демонстрация 1
сопротивлением противника
оздоровительная
технического
действия,
практическое занятие
Штрафной бросок
спортивнобеседа, тренировка показ
1
оздоровительная
беседа, тренировка показ
1
Комбинации из освоенных
спортивноэлементов: ловля, передача,
оздоровительная
ведение бросок
Зонная защита 3:2, 2:3.
спортивнобеседа, тренировка показ
1
Борьба за отскок от щита
оздоровительная
Штрафной бросок. Бросок с
спортивноПоказ упражнения
1
дальней линии
оздоровительная
Ведение с активным
спортивнодемонстрация технического 1
сопротивлением защитника
оздоровительная
действия
Совершенствование навыков и спортивноОбъяснение,
1
гры
оздоровительная
Практическое занятие
Совершенствование навыков и спортивноОбъяснение,
1
гры
оздоровительная
Практическое занятие
Совершенствование навыков и спортивноОбъяснение, практическое
1
гры
оздоровительная
занятие
Совершенствование навыков и спортивноИгра
по
правилам. 1
гры
оздоровительная
Практическое занятие
практическое занятие
1
Совершенствование навыков и спортивногры
оздоровительная
Совершенствование навыков и спортивнопрактическое занятие
1
гры
оздоровительная
Специальная подготовка техническая и тактическая игры в волейбол 13 часов
Правила игры в волейбол.
спортивноОбъяснение,
1
Нижняя и верхняя подачи
оздоровительная
Практическое занятие
демонстрация технического 1
Нападающий удар из зон 4,3,2 спортивнодействия,
практическое
с высоких и средних подач
оздоровительная
занятие
Блокирование одиночное и
спортивноОбъяснение,
1
групповое
оздоровительная
Практическое занятие
Объяснение, демонстрация 1
Подача мяча с разбега.
спортивнотехнического
действия,
Взаимодействие игроков
оздоровительная
практическое занятие
Взаимодействие игроков при
Объяснение,
1
спортивновторой передаче зон 6,1 и 5 с
Практическое занятие
оздоровительная
игроком зоны 2
Выбор приёма мяча,
спортивноОбъяснение, демонстрация 1
посланного через сетку
оздоровительная
технического действия
противником (сверху, снизу, с
падением)
Система игры расположение
спортивноОбъяснение,
1
игроков при приёме мяча от
оздоровительная
Практическое занятие

дата
план

22
23
24
25
26
27
28

противника «углом вперёд» с
применением групповых
действий
Совершенствование навыков и
гры
Совершенствование навыков и
гры.
Совершенствование навыков и
гры
Совершенствование навыков и
гры
Совершенствование навыков и
гры
Совершенствование навыков и
гры

30

Прыжки в глубину с
последующим
выпрыгиванием вверх
Метание мячей в
движущуюся цель.
Упражнения с предметами

31

Кроссовый бег

32-34

Контрольные игры.
Организация и проведение
соревнований. Разбор
проведённых игр. Устранение
ошибок.
Игра в баскетбол. Разбор
ошибок.
Игра в волейбол. Разбор
ошибок

29

спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная
спортивнооздоровительная

беседа, тренировка показ

1

Объяснение,
Практическое занятие
Организация и проведение
соревнований.
Разбор ошибок
Практическое занятие

1

тренировка показ

1

Судейство и организация
соревнований
Общефизическая подготовка 4 часов
спортивноОбъяснение, демонстрация
оздоровительная
технического действия
спортивноОбъяснение,
оздоровительная
Практическое занятие
спортивнодемонстрация технического
оздоровительная
действия
спортивноОбъяснение, демонстрация
оздоровительная
технического действия
Соревнования 3 часа
спортивноСоревнования (школьные),
оздоровительная
Товарищеские
встречи.
Судейство и организация
соревнований

1
1

1
1
1
1
1